为什么要做艾灸？有个坚持了5年的人，给出这样一个答案！

成年人最怕什么？  掉发？变老？失业？婚变？还是一份体检报告？

你的答案是？ 

1

人到中年，危机要来绝对不是单独来

最令人措手不及的，便是健康危机

前段时间很火爆的电视剧《小欢喜》，演绎了三个家庭所遭遇的悲欢离合。它折射出了这个时代的中年困境——职场上的前狼后虎，婚姻中的岌岌可危，亲子间的忧心忡忡。

当然，让小编最为揪心的是，健康上亮起的红灯！ 

正如剧里黄磊所说：“人到中年，危机要来绝对不是单独来。”最令人措手不及的，便是健康危机。 

剧中既温柔又和善的妈妈刘静因为身体不适到医院做检查，谁知却被诊断出乳腺癌。即便突然面对死亡的恐慌，她却本能地想着隐瞒，第一考虑的是：治不好，孩子怎么办？ 

上有老下有小的年纪，一场重大疾病，足矣让一个正常家庭坠入万丈深渊。 

2

成年人的崩溃

是从看自己的体检报告开始的 

不久前，一档电视节目在随机采访中，竟然有80%的90后都说自己不敢看体检报告！原因很简单：“万一看出来有什么病...

这不就是我们的心声吗？一边在为生活勇敢奔跑，一边又在体检报告面前怂得要死。 

3 

一位灸友的心声

但是，我们也听到了一些不一样的声音。 

一位灸友分享了她的故事

这位灸友年轻时候在3年内生了两个孩子，因为月子没坐好，落下了严重的颈椎病、妇科病，病痛深深困扰了自己的生活。这些年来工作又久坐办公室，身体的很多毛病都逐渐爆发，她隔三差五请假去医院，差点还因此丢了工作！ 

可如今，她真的是越活越健康了，气色也越来越好。她坦言，这一切都要得益于她那坚持艾灸的好习惯。 

原来，从5年前开始，她就时不时做艾灸。慢慢地，不仅多年的颈椎病得到了缓解，也搞定了烦人的妇科问题，身体的其他问题也慢慢消失，胃口好了、肤色亮了、精气神都快赶上年轻人了。 

她说：“坚持艾灸会让你收获很多意想不到的好处，它对身心都能起到调节作用，每天都充满了朝气和活力，这人啊，当然就越活越年轻了。” 

什么是艾灸？ 

艾灸是中国传统医学中最古老的养生祛病秘术，素有“保命之法”之称。 

它是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病保健目的。 

艾灸调理身体和疾病时占据的重要地位。不论古今，不论身份，人人皆可艾灸预防疾病，养生保健。艾灸就像太阳一样，朴实无华，博大精深，温暖人不求回报。 

艾灸与不艾灸，差别在哪？ 

人一生的健康是伴随阳气起伏的，就如中医的“正气内存，邪不可侵”之说：人只要阳气充足，就可百病不侵。 

人如果没有了阳气，就会羸弱不堪，甚至不能存活。由此可见，养护阳气是养生治病的根本，阳气就是我们的生命能量，养阳气就是养命！ 

而艾为纯阳之物，最适合补阳气。

经常接受艾灸的人可能有这样的感受：身体舒服了，面色红润了，生病次数减少了，即使有些小病也能很快不药康复了……生活生命质量提高了，因此，常年艾灸坚持不懈。 

为什么要做艾灸？有个坚持了5年的人，给出这样一个答案！

没有接受过艾灸的人可能会有诸多疑惑：艾灸能管啥用？是不是保健保健、舒服舒服而已？因此，心生疑惑，欲灸又止… 

其中，艾灸究竟起着什么作用呢？今天我们一起来领略一下艾灸的神奇之处吧！ 

艾灸一个月后 

你会感觉自己气色更好了，肤色更红润了，人更有精气神了。 

一个月的艾灸调理，这是一个量变发展到质变的过程，你的脏腑机能变得强大，经络也变得通畅。你应该已经感觉肩颈背已经不像一个月前那么的疼痛了，全身也越来越轻松。 

艾灸一年后 

别人会从你身上看到常人没有的健康及活力。 

你会发现自己这一年几乎没有去过医院，艾灸让你的免疫系统在24小时内都全力运转。 

艾灸五年后 

艾灸的神奇功效开始显现出来了。 

周围很多同龄人的身体开始走下坡路，各种小毛病频繁来袭，而你的身材却更加健硕了，气色与容貌甚至逆生长。那些身材臃肿的大叔大妈们看你的眼神都是充满了羡慕嫉妒恨。 

长期坚持艾灸调理，造就了健康良好的身体状态，也磨炼了坚忍不拔的精神性格。五年如一日坚持艾灸，对孩子也是一种非常好的教育，你会发现你的的孩子以你为荣，他也会和你一样为了一个目标不抛弃、不放弃。 

可见，艾灸养生离不开“坚持”二字！ 

有艾灸与没有艾灸的人，在每天看来没有任何区别，在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显， 但好像也没什么了不起的；但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大差别！ 

等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生 ，不可企及的鸿沟！