【请你对TA说】让痛苦舒展 生命才会舒服
倾诉者说
上个月痛失了我的三岁半的女儿，一度沉浸在各种情绪反应之中：
后悔、悲伤和自责甚至绝望，觉得作为孩子的第一监护人没有保护好她，为什么没在危险发生前哪怕有任何的防护…
一度始终不愿意承认现实，那些天自己犹如行尸走肉一般，恨不得一觉醒来女儿就回来了……
但现在我知道这些情绪只是我的一种直觉反应和不愿意承认现实的反应，其实没有任何作用，相反只会让人沉沦消极。
后来的时间我尝试直面客观现实，因为有些天灾人祸是任何人都无能为力的，我和女儿的缘分尽了，她也许已登极乐世界，唯愿她在天堂一切安好。
我这些日子也一直在想，这件事给自己和家人带来的影响：虽然我们永远的失去了天真可爱的小宝贝，但因为她的离去却让全家人经历生与死以后更加珍惜生命珍惜彼此；小宝贝在无忧无虑的年龄离开也免受了俗世纷扰（虽然这么想也有点消极）；我们全家人感恩她的短暂陪伴，给我们带来的全是幸福美好和快乐，这些就够我们回忆一辈子了。
有些道理都想的明白，但心痛总是周而复始，思念总是如影随形，脑子总是浮现孩子生前的一幕幕一个个瞬间，也许只是需要时间吧，慢慢学会把这份爱和思念沉淀在心底。
文章索引
1
小天使离世，对于父母而言就是最痛的功课，失去和无常，是任何红尘生命都无法躲开的功课。
2
总是在自己身上找原因，用责怪自己的方式来表达对于孩子离世的痛苦和无法接受的真相。
3
深入骨髓的想念，就是对孩子最深沉的爱，有多想念就有多爱。
4
各种纷乱的想法、安慰、理由、奢望等既是对于离世女儿的想念，更是红尘生命在给自己寻找安放自己的过程。
5
失去，就意味着关系里的空洞和空虚，这种空，是让红尘生命无法承受之重，这种虚，也是红尘生命无法承受之实。
6
孩子失去的种种想法，包括无时无刻的思念，就是在告诉自己：孩子，妈妈依然和你在一起！
7
告别不是为了遗忘，也不是为了单纯把痛苦的事情解决掉，而是为了在内在安放好自己的爱。
8
失去孩子后长久的难过哀伤痛苦，不是脆弱，而是一个生命对另一个生命的祭奠。
9
急于从痛苦中出来，才是真正的逃避。
10
只有舒展自己失去之伤之痛，创伤反而才会用最健康的方式来滋养红尘生命。
11
痛彻心扉、以泪洗面、昼思夜想、无语凝噎等，都是我们深爱一个人的表达方式。
