长寿的秘诀

你见过这样的长寿家庭吗？我是第一次见。

照顾我妈妈的护工姐姐，她的祖父辈个个高寿：

爷爷走时103岁

大爷走的最早，87岁

其他都健在，身子骨硬朗：

父亲98岁

三叔95岁

大姑、四叔、小姑、五叔全部80岁开外

还有母辈这边：

大姨走时100岁

二姨走时95岁

母亲健在97岁

我一直想探究她的家族为什么这么长寿？

食物、生活习惯？好像都不是。

家处农村，粗茶淡饭、食不规律。现98岁的老父亲每天出门劳动，午饭不吃，给他放袋奶，他都撇出来。下午回家，喝点小酒，饱餐一顿，就上床睡觉。

好像也只有劳动这一点符合养生之道。

还有一点，就是心宽。

这一点我从护工姐姐那儿能感受到。

她一生经历了很多苦难，但一直笑迎生活，每天都像喜鹊一样叽叽喳喳、嘻嘻哈哈

劳动、心宽

就是长寿的秘诀！

友友认为呢？

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