小目标

2017-04-03  本文已影响0人  pangbaitu

1、4月减掉9斤肉

2、复习完实务,经济,法规,管理第一遍

3、每天不少于15min锻炼,plank,倒立,俯卧撑

4、每周三次半小时有氧,三次力量训练不少于40min

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