小目标 2017-04-03 本文已影响0人 pangbaitu 1、4月减掉9斤肉 2、复习完实务,经济,法规,管理第一遍 3、每天不少于15min锻炼,plank,倒立,俯卧撑 4、每周三次半小时有氧,三次力量训练不少于40min