女人的衰老，从眼部开始…要养颜，先养眼！

世间美女如云，到底怎样才算美？

没有哪个女人不想做个美人吧，甚至是那种活到老美到了老的女子

比如旧时光美人：赵雅芝，已经六十多岁了，还是光彩照人，真的是美了一辈子，就像她自己说的，不做不老女神，但拥有每个阶段的淡定从容和美丽

林青霞，年过六甲。但是一身女王霸气不减，被刘德华称为有星光的人，就是一堆人中你总是最先看到她

《纽约时报》曾撰文评论，玛丽莲·梦露是性感女神，格蕾丝·凯利是冰女王，奥黛丽·赫本是永远妖冶的女人，而伊丽莎白·泰勒才是美的化身

伊丽莎白·泰勒，

世人心中永远的“埃及艳后”，即使青春容颜已逝，她那双眼睛永远让人无法抗拒。与其说闻名于世的是伊丽莎白·泰勒本人，不如说世人记住的是那双美艳别致的蓝紫色眼睛

看人先看脸，一双漂亮的眼睛，不仅能撑起整张脸的颜值，也能牢牢勾住男神心。

但你知道吗？眼部皮肤俗称沙漠地带，没有皮脂腺和汗腺，只有0.04mm，是全身上下最容易衰老的部分，每天眨动2.4—2.8万次，比脸部皮肤早衰老8年，也是第一道皱纹的滋生地

年不年轻看眼睛：眼部细纹、鱼尾纹、黑眼圈眼袋最易出卖你的年龄，影响气质不说，还拉低了颜值，一秒能让你老10岁

如何对抗眼部衰老？

1、先从你的饮食开始检讨

要知道肌肤营养的摄取大部分还是来自饮食，所以说蔬菜和水果是你餐单上不能省却的，瓜果蔬菜中含有大量的抗氧化物，而橄榄油或是黄油中也含有丰富的脂肪酸，这可都是肌肤营养的源泉

最新的研究表明，如果餐单中含有足够的抗氧化物、葡萄糖胺、精纯氨基酸，和矿物质，就可以将已经产生的皱纹淡化34%！

2、少吃盐，多用土豆

美国《赫芬顿邮报》最近分享了抗衰老专家对鱼尾纹的一些提示，盐是促鱼尾纹的重要因素，盐分摄入过多会使眼周薄弱的皮肤容易浮肿

他建议饮食偏咸的人多喝水，可隔日饮用8~12杯水来保持肌肤的年轻态，另外，黄瓜片用来缓解眼周浮肿，效果很不错，但对于有黑眼圈困扰的人。土豆片会是更好的选择。将土豆片冷冻后，敷在眼睛周围五分钟左右，会看到意外的惊喜！

3、不要克扣“美容觉”

不要骗你的肌肤，因为你欺骗它，它就一定会欺骗你，当然，也千万不能透支你肌肤的能量，美容觉是万万不可少的，如果你的睡眠不足，恐怕不仅是肌肤的光泽性降低，还会变得非常晦暗，眼睛上也会冒出黑眼圈。

4、健康的生活习惯

在电脑前久坐聊天，玩游戏都会加剧肌肤的老化，很多女孩喜欢经常做搞怪的表情。或者不自觉地做出脸部动作。经如皱眉、眯眼等等，要保护眼部皮肤，这些丰富的表情。却是大忌。尽量减少这样的表情动作吧！

很多女孩子为了让自己看起来更加漂亮。在眼睛上可没少下功夫，带上美瞳，显得眼睛更加有神，颜色更加好看，可是美瞳即会伤了眼球，也会因此加重眼部干涩，撑大眼部的肌肤

5、卸妆不能马虎

化妆品中或多或少都会含有一些有害成分，而眼周的肌肤尤其脆弱，所以化妆对其的伤害会更大。因此卸妆这一步尤其重要

6、让热敷成为保养前奏

长时间用眼，让眼周肌肤疲倦，所以我们可以用热敷的方式，促进

肌肤的血液循环，让肌肤重新恢复滋润、柔软。

再用眼部保养品，会比较容易吸收。除了传统的毛巾热敷，茶包舒缓眼部，蒸汽眼罩热敷的方式也值得一试