UP读书会《不羁的灵魂》

任何想要排斥的时候

你就问问自己

是不是真的想要切断能量的流动

这种体会在练瑜伽时特别明显[挤眼],每次被虐的无法坚持时，就问问自己这句话。现在不急切多读书，而是重在get 1－2个点在生活中马上实践，然后反思，这种感觉很奇妙。

希望有缘人可以看到这些文字分享

二胎宝妈在处理日常的鸡飞狗跳中，内心力量越来越不足，唯独这个时候，心能静下来，而且慢慢踏实，满足。不会胡思乱想那些有的，没的，患得患失。关注自己，提升自己，爱护自己，只有自己好了，身边的人才会更好。