小“冷”怡情，大“冷”伤身――《冷暴力》

冷暴力

我有一个朋友，他们谈恋爱时，有时候他们特别恩爱，有时候冷漠的像一个陌生人。

有一天，他们吵架时，我碰巧看见了，女孩的男朋友（小江）问女孩：“为什么生气。”女孩没有告诉男朋友原因，就是不说话，板着脸，不停的向前走。不管她的男朋友怎么问，她就是不理。

小江无奈的叹了口气，快步的走到女孩身边，手一拉，一个转身，一个拥抱。女孩不满意的手不停的推着男孩胸膛，不管怎么推，男孩的手没有松开过。不知男孩在女孩耳边说了些什么，只见女孩停下手里的动作，娇羞的低下了头，然后两人十指紧扣幸福的一起漫步在街头。

任性时，一个拥抱，足以

就这样在小吵小闹中的两个人，在他们相处的第三年组成了幸福的一个小家庭。

在开始的几年，小江到了下班时间总是飞快的回到他那幸福的小家，这事还被同事们开玩笑，起昵称为“离不开老婆的小江”，小江听到后，笑着说：“是的，我就是离不开老婆。”

可是，过了几年后，小江似乎不愿意回家了。工作还是那个工作，没有多，小江爱它老婆的心，也没有变。但是小江没有刚进公司时自信了，反而变的非常自卑，整个人的状态也不好。

我们谁也不知道，小江为什么变成了这个样子。

直到我们有一次聚会，小江带着她的老婆一起参加，就发现小江跟她老婆说话，他老婆都不理他，我们以为是小两口闹矛盾了，可是后面几次见他们两个在一起，也是这种情况，小江的老婆对小江特别冷漠。

我一直以为是小江的家庭影响了他的工作，直到我看到了《冷暴力》这本书，我才明白，原来小江是被冷暴力了。

身心巨冷

这本书中提到，家庭暴力包括：冷漠、言语暴力、贬损、让人自责和不安等等。

小江就被他老婆用冷漠的方法给冷暴力了。

我一直以为冷暴力就是不理人，可是看到这本书，我才知道原来，冷暴力并不一定就是沉默，也可能是各种让人不舒服的隐含暴力的行为。

这样我才发现，冷暴力在生活中真的是处处可见。

就比如：职场中的冷暴力包括：孤立、贬低、拒绝沟通、欺凌、故意不配合等等。

作者提到冷暴力的双方，一方是施虐者（如：小江的老婆），另一方就是受虐者（小江），必须是这样的一种关系，才会形成冷暴力。

可是不管在家庭中、还是职场，受虐者都秉承着“以和为贵”的态度，遇到冷暴力基本上是退让，可是这样只会让施虐者变本加厉。如果发现了这种冷暴力我们要怎么处理呢？

作者讲到在应对家庭冷暴力时，受虐者要调整应对方式、打破冷暴力的循环或寻求法律等。而在应对职场冷暴力时，受虐者要寻求帮助、采取行动、心理对抗以及法律的介入等。

在这本书中，作者通过多年的工作经验，向我们讲述了冷暴力这种心理疾病，让我们了解冷暴力比直接打更可怕来的更为可怕。

如果婚后小江的老婆，任性不理小江，小江用一个拥抱就可以让她老婆不生气，这样的小任性，那就是爱情的润滑剂啊，可是，事实往往不如意。还是那句话“小冷怡情，大冷伤身”。