《挽回一百天计划》 day · 67 在挽回的过程中为什么会出现

大家好，我是美思。

在感情中出现波动都是很正常的，内因、外因都会让感情产生波动。

例如：女人来了大姨妈、男人处在工作压力中，等等外因都会让你们的感情发生波动、反复的情况。

所以请不要把所以的不顺都归结于自身，如果把所有的事情都归结为内因，那你的思想负担会很沉重，不利于调解心态，也不利于挽回。

上面说到情况反复有内因有外因，那我们就展开说说反复的原因到底是什么。

一、工作压力

我之前也写过一篇文章，《找准生活的重点，调整生活状态》。里面说过为什么很多大学生情侣毕业就分手，除了地域的问题外，因为毕业工作，精力分配机制出现变化也是分手的原因之一。

作为成年人来说，不可能把所以的精力都放在感情中，还有工作要做嘛，经济基础决定上层建筑，工作是经济基础，感情就是上层建筑。

你能明白这一点，就能理解在挽回过程中，大多出现反复的情况都和工作波动有关。

他不忙了，就有时间回复消息，甚至对你做一些感情投资，是因为他有这个精力，如果他现在工作又忙压力又大，那肯定对你也就是很上心了，也就出了所谓的反复。

当然有多女人就喜欢较劲，我就要看看我和工作相比谁重要，这样既让男人干不好事业，又让他在感情中受挫，真是最差的一种情况了

二、不懂得接台阶

这也是很多女人都有这样的通病，给点阳光就灿烂，不在乎她了，又崩了，太任性。

说到这，我们又要倒推到长期关系处理中才能说的更加透彻。

很多男人在追求的过程中，是跪舔追求的，各种请客吃饭、讨好，最后两个人在一起，在这段感情中男人是低位，女人是高位。

当然这样的模式本来就是不健康的，我们的说的感情最好的状态是势均力敌。

如果是一个高位、一个低位，这样的关系保持平衡也行，一个愿打一个愿挨，外人也不好说什么，就有人喜欢被虐呢。

但一方想要打破这个平衡，男人想要站起来，或者女人还要变本加厉，那就要出事，要分手。

而且一般都是被压迫的主动要分手，之在高位的慌了，开始道歉挽回，两个人的位置立马就倒转了。

（如果你现在在感情中备受压迫，你不要怕，提出分手或者我们先分开一段时间，相信我，肯定没问题）

当然在恋爱过程中所积压的问题，并不是几句无关痛痒的对不起就能解决的，需要时间来抚平创伤。

通过你提升、改变和时间，也因为男人之前确实对你投入很大也喜欢你，状态会有一些好转，会给你发发消息，打打电话，开始慢慢缓和。

但就有很多女人不知道接好男人递出来的橄榄枝，说白了就是除了耍小姐脾气就不会谈恋爱，又回到之前的那种作死状态，那男人肯定受不了啊。

其实把控这个度很也简单，他对你什么态度，你可以稍微比他热情一点点，因为你是想挽回的一方，你的姿态肯定要低一点。

三、没忍住去跪舔

跪舔挽回，道歉挽回，这样的错误挽回方式也是很常见的，跪舔了一段时间，发现也没什么用，也自己去网上找了一些资料看，也了解到跪舔的挽回是错误的。

在一小段时间内不跪舔，也学着建设朋友圈啊，做一些心态方面的调整，和他沟通也不是低三下气了，而是用平等的方式去沟通，发现有用。

人就是这样的，你要人家看的起你，自己先要自尊自重，但是有些人骨子就是有一种自卑感，也和小时候的家庭教育有很大关系。

没有发自内心的去认可自己，总感觉自己是高攀了。

什么朋友圈建设啊，心态建设都是虚假的。

不管之前情况有多好，忍不住去跪舔那就要完，一跪舔之前所有的努力通通白费了，而且再去重新挽回就很难很难，一错再错。

其实在我认为，不管是挽回也好，备胎逆袭也好，关键的不是仪式上面的在一起，而且两个人平等的互相接纳。

我发自内心的说，做这行4年了，你不能做到由内到外的改变，做不到自尊、自爱并且尊重他人，学不会换位思考，改变自己的认知，看再多的文章听再多的语音课，都是在浪费时间。