早起的自律时光

2019-1-11晨间日记(早起6/200)

2019-01-11  本文已影响36人  UMe米立

今天是什么日子

起床:6:00

就寝:24:00

天气:小雨

心情:困顿

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

①完成了《如何科学发声》得到学习

②本科生综合实验指导完成

③《科学思维》混沌学习

改进:

上午在家学习效率低,去图书馆

习惯养成:

早起之后能够让自己深入思考而不至于睡着


周目标·完成进度

■《正念》阅读1/2

■设计实验进度安排

■找到一种新的模型药物(已完成,尽快实验)


学习·信息·阅读

■《谈判高手》得到学习

■15天VIP得到听书体验

■《何帆读书笔记》阅读


健康·饮食·锻炼

■坚持吃早餐

■每天多喝水,早上起来特别干

■每天都坚持步行,天太冷不愿意去健身房ಥ_ಥ


人际·家人·朋友

■设立了朋友交际嘀嗒清单

■给家人挑选新年礼物

■周末约朋友见面


工作·思考

»本科生做实验基本上一两次就能做成功了,而自己之前却要重复十几遍甚至几十遍才做出来

»下学期毕设指导,赶紧出方案

»药物实验尽快进行


最美好的三件事

1.敲着键盘输入学习笔记

2.认识很多优秀的小伙伴,但一定要自己去主动争取主动联系主动链接

3.逐渐对自己的想要从事的工作开始有自己的思考


思考·创意·未来

»实习工作平台:想找一份实习工作但是网上却没有一个很好的平台

»学校开设实习创业培训课,给学生更多的机会进行实践

»USC计划学校应给予立项经费支持,让学生参与的积极性提高

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