一分钟自我介绍

（第一版）

如果让我用一句话介绍自己，尽可能给他人留下印象，我想我会这么说：

        大家好，我是成功减过四次肥、甩掉40多斤肥肉的的小马。

（2001-2002    大学一年级，控制米面摄入。

2006-2007    毕业一年后，体重暴涨到183斤，开始增加运动，俯卧撑。

2009-2010    第一次进入健身房，各种有氧运动。

2016-2017    肉蛋菜为主的低碳饮食，拉单杠）

再给我一分钟，接下我会说：

        我打小是个胖子，从婴儿肥一路肥到青春期，可以说，肥胖几乎垄断了我未成年时的所有记忆。上大学后，再也承受不了“生命之肥”，决心改变，于是有了反复多磨的减肥经历。今天来这里，很开心与大家相遇，我和你们一样，内心都渴求做一个更好的自己。也很乐意和大家分享有关减肥的一切，减肥，不只是减肥，这是一条长长的自我成长的路，这条路上有你有我，你， 不孤单。感谢大家。