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      天确实冷起来了。之前家里供暖后一直是20摄氏度，最近几天变成了18度。昨晚出去找朋友吃饭，只身穿一件薄薄的轻羽绒服，结果冻的我止不住的浑身颤抖。

      又几天没运动了，下午才去上班，所以早上换了运动衣去了河边跑步。 尽管冷，风也不小，但阳光挺好。在跑步过程中顺手拍下几张照片。

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  枯黄卷曲的柳叶被寒风吹落一地。

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    河面开始结冰啦。

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    轻盈的白色芦花在暖阳中随风摇曳。