养成习惯

生活中总是不经意间就进入拖延。想要看的书没有看，想要写的文章没有写，想要跑步没有跑，想要做的很多事都化为了时光流逝里的遗憾。

其实，有一种方法可以帮助到拖延状态的扭转，那就是写反思日记。曾国藩曾经把写每日反思作为一生的习惯保持下来。他在每天的反思中发现自己的问题，提出改进的方法，每天审视自己的内心和言行，最终修正自身。

回想自己的人生，工作和成长上没有可圈可点的地方。是时候反思一下问题和原因了！

先从每日反思开始记录，让它成为习惯，希望能从中找到突破口，迎接崭新的自己。