5分钟小白懒人便当001

简书的各位朋友大家好(*ฅ́ˇฅ̀*)，我是不得不做便当的厨艺小白一枚。

今天起跟大家连载分享超级简单又好吃的便当料理，大部分5分钟内就能解决，希望大家喜欢(•͈˽•͈)。

黑椒鸡胸肉＋清炒小白菜＋紫米饭

今天的便当是黑椒鸡胸肉＋清炒小白菜＋紫米饭，着重介绍黑椒鸡胸肉的简易做法。

黑椒鸡胸肉腌渍状态

Step1 为鸡胸肉撒上盐和黑胡椒腌渍。

Step2 电饭煲薄涂一层油。

Step3 开启煮饭模式。

Step4 5分钟后开盖给鸡胸肉翻面。

Step5 再过5分钟完成！

黑胡椒鸡胸肉变身完成！

加上清炒小白菜和紫米饭，快速美味又低卡的便当就完成啦！

是不是超级简单的？快自己在家做起来吧！