毛福国周检视20180820-0826

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一、健康

运动，每天运动30分钟以上

行走15.6km

跑步11.73km

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饮食

每天一包佐丹力159以上，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少

心态

感恩所有的人事物，反思自己，友善对待他人

睡眠：晚上11点前睡觉，7点以前醒来

二、事业

周一，在盛德文化讲述出汗养生最好的方式

周三，线下159体验分享会，更多的朋友进来了解分享159

周四，一位想减肥怀孕的易效能朋友重新体验159，并建立信心

周日线上换食营典礼，感召8位朋友加入佐丹力159

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三、社交生活

星期二，高科读书会抄写心经，感恩的心

和一个朋友深度交流

买了很多日常用品，自己煮面吃

星期六、日，广州校友会换届选举典礼，认识很多优秀校友

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四、效能学习

每天樊登读书会聆听书

作为总统筹组织第十一次205期线上晨会

第十一次小组晨会和14组一起，并分享幸福的方法

第三次进阶2.0践行班会录音，第一次个人专场分享开启

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五、财富投资

购买徐鹤宁成交女神课程和收到书籍

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聆听股权融资微信课，确定下个月上课