弦崩得太紧是会断的!

2020-10-03  本文已影响0人  边缘之光影梦

前段时间把自己崩得太紧了!

因为接手的这个班实在太差,所以我很有精神负担!每天给学生们设计作业,盯着那几个经常不做作业的学生,再加上上课,批改作业,听课,等等,忙成陀螺!

中午放学后总要留一两个差生下来,个别指导,晚上还会再给某些学生晚辅导,有时饭都吃不安稳!

这才仅仅是教学上的事,我手里还有一大堆的事情,学习强国的推广活动,挑战答题的争霸赛,学习强国进家庭稿件和剧本的撰写,《小红帽月报》稿件的征集,教科研计划、教研课排课表,月总结,论文的整理盖章上报,课题的申报等等。

心里积压的事情太多,连睡眠都不好了起来,经常失眠,人很困但就是睡不着,夜里一两点还没法入睡!于是第二天精神又不好,恶性循环中!
生了一场感冒,迟迟都不能好,这应该就与睡眠不足很有关系吧!

国庆假期在家,我彻底地放松了一下,不想做事,一整天窝在床上,好好地睡觉放松,别说,精神真的好多了!

所谓一张一弛文武之道,人有时的确需要放松一下,毕竟,弦崩得太紧是会断的!

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