自卑，内向，该如何与人相处

家庭原因造成了内向，自卑的心里。不愿与陌生人闲聊，不愿交际，不爱说话。在别人眼里总是格格不入。努力尝试过改变，却发现，骨子里的胆怯连自己都害怕。只是想知道，内向的人真的不被世人接纳吗？