怎样度过人生的低潮期

“如何度过人生的低潮期？” --毕淑敏细腻、洞悉、睿智的句子，希望能惊醒沉睡的自己。

安静的等待；好好睡觉；锻炼身体无论何时好的体魄都用得着；和知心的朋友谈天，基本上不发牢骚，主要是回忆快乐的时光；多读书，看一些传记，增长知识，顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的；趁机做家务，把平时忙碌顾不上的活儿都干完。

无论表面上我们如何伤痕累累，一蹶不振，破败不堪，我们依然是有价值的，这个价值与生俱来，谁也剥夺不走。除了你自己，没有任何人可以让你贬值。我们不能改变已经发生的事情，但可以改变这件事对我们的影响。不要让过去，破坏我们享受眼前美好快乐的能力。

要学会维持你的快乐，不断地感恩，不断地将脸朝向有光的地方。时间长了，你自然学会了和喜悦相处的诀窍。希望你一站出来，就让人能从你身上看到生命的光彩。