姜的好处你知道吗？

我们平时吃的生姜也是可以用来预防疾病，生姜所含姜醇、姜烯、柠酸醛、辣素等成分，均有消炎、祛寒、镇痛、温经通络、杀菌作用，很多伙伴一定不知道，那么我们来说说生姜在我们生活中有哪些作用。

1、在夏天，我们很容易染上风寒感冒、胃痛、肠道炎、腹泻等疾病，这个时候我们可以用250克的鲜姜+25颗红枣+250克的红糖，用水煮开30分钟，当茶常喝。

2、如果因为风寒而导致肠胃型的感冒，头痛、身体发热、伴有呕吐等，这个情况我们把生姜切片+5克苏叶+15克红糖，用开水泡会儿即可以喝，一定要热热的喝下。

3、由于风寒感冒导致的不停的咳嗽，这时我们可以把生姜捣成泥状10克+20克左右的蜂蜜，用开水冲泡喝，对痢疾和肠炎的冶疗效果也非常好。

4、身患红白痢疾、急性肠炎的朋友可，可用6克的鲜姜+30克红糖+茶叶沫，用500毫升的开水冲泡，等茶水浓时喝下，不严重的情况下一天一次即可，如果病情稍重些的朋友每天喝二次。

5、如果因为慢性支气管和脾胃虚寒而导致的咳喘、吐出物是清水、因为受风寒而干咳、头痛、鼻子塞住，这症状的时候，我们用6克鲜姜+2颗红枣+60克粳米，加水煮粥，先用武火烧开，再用文火慢熬至粥熟，可以起到化痰止咳的功效。

6、由于受风寒而干咳嗽，我们可用200克生姜+200克蜂蜜+200克梨汁+200克白萝卜汁+400克母乳（可以找刚生完孩子的妈妈讨要一些），一起煮成稠糊状，用开水冲喝，每次5勺子，早晚各喝一次即可。

7、因为阴虚火旺而导致的慢性咽喉炎、痛及声音嘶哑的朋友，可以经常这样做姜茶来喝，50克生姜榨成汁+400克萝卜榨成汁+50克的白糖，用水煎来喝。 

8、生姜对于晕车、晕船的朋友也有很用哦，在坐车或船前，可以用一片姜贴在肚脐处，能起到减轻晕的症状。

9、有风湿性关节炎的朋友，每天可以吃5克鲜姜，或者吃1克的姜粉，坚三个月，可以达到消炎止痛的效果。

10、我妈经常腰腿痛，软组织也有挫伤，她自己用120克鲜姜捣烂取汁+30克蜂蜜一起熬成膏状，放于牛皮纸上贴在痛片，可起到解肌散寒、化瘀止痛的功效。

还有一种情就是腰腿痛和软组织挫伤不严重，一般症状情况下，用250克鲜姜捣烂取汁，姜渣放锅里炒热，用纱布包住，在痛处来回搓敷，直到姜渣凉后再加汁炒热后来回搓敷。

11、现在很多女性朋友们有宫寒，甚至有些由于宫寒冷导致不孕，在遵医生治疗时，自己可以用500克鲜姜+500克红糖，把姜捣成泥状加入红糖，放锅里蒸1小时，然后放到太阳底下晒个3天，接着再蒸再晒，总共要做到九蒸九晒，建议最好在三伏天晒，每伏三蒸三晒，蒸晒好后，月经期间每天3次，每次一勺子的量，在一个月吃完，这期间禁忌性生活。

12、容易过敏的朋友，可以试着把生姜榨成汁来喝，可以达到防止过敏性休克、蛋白质导致的过敏反应。

13、生姜脱发朋友也有很大的帮助，把生姜切成片，直接擦头皮，一天可擦几次，可有预防脱发及刺激毛发的生长。

14、我身边有个朋友怀孕，孕吐很严重，我给她用50克生姜+甘蔗汁搅匀煮热后喝下，吐的反应好多了，有健胃下气、止呕吐的功效。

15、牙痛不是病，痛起来要命，在痛的时候可以把生姜切成片，在痛的地方咬住，牙痛症状可以缓解或者消失。

16、手经常脱皮的朋友，可以用50克的鲜生姜切成片，放在白酒里泡上二十四个小时，每天2次在脱皮处涂。

17、现在是冬季，正是吃羊肉的好时节，可以用50克生姜+30克当归，装在纱布袋里同羊肉一起炖，熟后取出纱布袋，喝汤吃肉，可有增进食欲、改善肠胃吸收的功效。

18、好多女性朋友都有痛经，每个月的那几天痛得死去活来的，我们在经期里可以把生姜切成片+红糖，用开水冲茶喝，姜片可以多放几片，越辣越好，水越热越好，如果不够热可以加热，以人身承受为度。

生姜作用除上述外，平时多吃姜还可以起到降低胆固醉、降低血脂、防止动脉硬化。生姜的溶液可以抑制癌细胞的生长。

再给大家分享一个扭伤的小配方吧：姜黄20克川芎15克羌活10克独活10克乳没各15克草乌10克打成粉末用药酒敷在扭伤处(注意：禁口服)。