夫妻间的性爱调节
和谐的性生活可以使夫妻双方实现感情和肉体上的相互交融,从而使彼此得到生理上的满足和精神上的快乐,提高夫妻的生活质量。
然而性欲的产生依赖于做爱前几小时,甚至几天前发生的事,因此,夫妻双方在做爱前,应调节好自己的情绪,做好相应的准备工作。
那么,具体地说应注意做好哪些事项呢?
1
注意交流感受:
夫妻双方要想获得真正的性满足,就应该经常交流各自在性生活中的感受,促进相互间的理解,以圆满地解决夫妻间 性欲强度不一致的问题,协调双方的性高潮,从而能使性生活趋于完美。
2
增添一点浪漫色彩:
结婚多年的夫妻,有时会觉得性生活单调、 沉闷,并可能逐渐对其产生厌烦情绪,这是夫妻生活的大忌。
此时,夫妻双方应大胆尝试在不同的时间和不同的地点进行做爱,以增强性生活的浪漫色彩。
3
应富于想象:
在做爱的过程中,丰富的想象可以增强夫妻双方的性兴奋。丈夫可以把妻子想象成自己所钟爱的热情大胆的女性;妻子则可以把丈夫想象成自己所倾心的魅力性感的偶像,这样便可以增强彼此的性欲。
但双方既不必为此而感到内疚,也千万不要将自己幻想的秘密告诉配偶;否则将适得其反。
4
应远离争吵:
夫妻间偶尔发生争吵,并不意味着夫妻关系已经很糟。
但若在怒气未消时一方向另一方提出做爱要求,其结果必然是自寻烦恼。
所以,夫妻在生气时,最好暂时停止性生活。
一旦争论平息,双方取得谅解,再投入配偶的怀抱,则会得到最甜蜜的性满足。
5
可主动尝试:
有时候,夫妻中的某一方可能没有性欲,但没有性欲的一方也应该考虑到配偶的需求。
此时,不妨主动地给配偶1次做爱的机会,也许你会在环境的感染下迅速有了性冲动。
6
要淡化失败:
夫妻双方应努力克服因担心做爱失败所产生的焦虑情绪。
只有把性生活看成是一种享受或者是一种冒险,才容易使双方达到性高潮。
即使做爱偶尔失败了,也不要太在意,彼此可以互相鼓励。
7
可请教专家:
大多数夫妻都有做爱失败的时候,这可能与彼此身体上的不适和某些精神因素有关。
这些因素一般可在几周内消失,如果 这些因素几个月后无改善,就应及时请教有经验的专家,以确保性生活 得到改善。
8
要正视现实:
夫妻双方如果要求每一次性生活都十全十美,那是不现实的。
任何夫妻都做不到这一点。
夫妻双方只有正确地面对偶尔失败的性生活,才不会给彼此带来不必要的烦恼。