怎样给牙套“洗澡”（干货）

在临床上我们也会经常发现，有很多的患者在复诊时常常牙面上满是食物残渣，或者有牙龈红肿出血现象。那是因为在治疗过程中，由于固定矫治器妨碍了患者的刷牙以及其它口腔卫生的维护，使牙齿菌斑堆积，造成了牙釉质的脱矿、牙龈炎，甚至造成了一些牙周的疾病和隐患。

如果患者的牙齿矫正得非常完美，但是由于口腔卫生太差而出现牙齿脱矿、牙周病等，将会是非常令人蛋疼的。因此，我建议还在正畸的你好好学习一下，如何给牙套“洗澡”。

正畸患者刷牙，最关键的是要刷干净托槽（粘在牙上的铁片）和牙龈之间的半月形区域，这里是所有问题最容易发生的地方，掌握这个原则有助于理解刷牙的手法。

目前推荐使用的是改良的巴斯法刷牙。（可以拿手比划一下动作）刷上牙的时候，将牙刷刷毛45度斜向下，放到托槽的上方和牙龈之间的部分，横向轻轻反复颤动，不要动作太大，每次刷3个牙左右的距离为宜，动作要轻柔，不要用刷毛太硬的牙刷，以免戳伤牙龈。

刷下牙的时候则相反，刷毛45度向上，放在托槽的下方和牙龈之间的部分。刷咬合面和牙齿的舌面因为没有矫正器影响，和平常一样。都刷完之后，还要用一把牙间刷，或者用牙刷剪去所有的刷毛只留最后两束，专门用来掏钢丝下方刷不到的区域，将他们也清理干净。原则上每次吃完东西都必须刷牙，睡觉前当然也需要刷一次，所以4次是最少的需要了。

同时患者需备好特殊的牙刷，如专用牙刷和小儿牙刷等，另外患者也可以经常使用一些含漱剂，以保持口腔清洁，防止感染。

OK，就说到这里。走在正畸路上的你，去刷牙吧。

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