2019年一月复盘

我是王琴，我在参加#白杨师姐赢效率手册陪伴营# 这是我的2019年一月的月复盘，题目是:每天进步一点点，相信坚持的力量。@白杨师姐@Kitty加油站 @张雪Victoria @侯冬梅自我管理

新年的钟声即将敲响，还有四天我们就迎来了春节，这个月最大的收获。

第一部分:自己在自我提升方面坚持做到的事情

每天都能做到早起打卡，今天早起已打卡143天，能坚持每天听书、写简书，并且能锻炼身体一小时。为了挑战日更，我要每天倒逼我学习、听书，以便有料输出。起来听书也成了我生活的一部分。（每天听樊登听书）一般在我锻炼的时候听书，一举两得。既长知识又锻炼身体。

健身方面:1本月骑行两次，距离24.6公里。2每天挑战12000步3去健身房1次。

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第二部分最大的遗憾

本月有两次日更写好了，忘了发布。时间是1.11和1.19用了复活卡。下次一定注意，每天晚上一定要检查一遍。

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