拉伤了

这一周主要的事情就是看房子，研究下半年要开的新楼盘，从地段、开发商、学区、户型、价格，今年大昆明的楼市整体比较惨淡，房子倒是很多，看完了再和陈老师沟通一下。

看看房，看多了晕乎乎的也没什么，想着很久没运动了就开始跑步，把今年的跑步计划继续推进一点。

可能是很久没跑的原因，跑前没热身，又或是新跑的路段不太好刚好有几百米长下坡，最近状态也不佳，然后跑的时候又用力猛了一点。原本计划跑7千米，结果跑到6.6千米的时候还是拉伤了，膝盖右侧的韧带拉伤了。

拉伤的瞬间很痛，一看不对赶紧停止跑步，还好不算严重可以慢慢走回去，只是上下楼梯很费劲，也下蹲不了了。冰敷一阵后赶紧喷了云南白药气雾剂，两天过去了居然很神奇的恢复了七八成，庆幸庆幸。休整一段吧，接下来又会有很多事!