读书和做饭，两大乐事

我发现了两个可以忘记烦恼的事情，一个是读书，一个是做饭。读书可以让思维开拓，稀释掉现阶段的烦恼，做饭需要手脑配合，让你专注于此次此刻。读完一本书的那一刻，有非常大的成就感，吃到自己做的饭的那一刻，心中会无比愉悦。这两件事情都是自己可以独立完成的，特别是没有社交需求的时候，这样的独处时光可以消磨时间，也可以治愈自己。