4-番茄工作法图解读后感二

第四个观点：正确处理中断

每天当人们一出门， 就进入了滚滚人流。当人们一连网，便淹没在滚滚的信息流。即便我们多么崇尚专注，但我们毕竟不是闭关修炼的古墓派，也不是独行侠，我们还有团队和家人，还有社交和生活，因此我们选择拥抱中断！并学会正确高效地处理中断！

番茄钟期间的中断有以下两种形式：

第一种是自己造成的“内部中断”。具体地说，是直觉向心智发出信号，告诉自己去做当前专注活动以外的事情。

第二种是别人造成的“外部中断”。有人找你询问或请你帮忙，并且等你答复。对于这两类中断，番茄工作法都有相应的处理策略。

描写外部中断有这样一段话，一位同事跑来问你工作上的事，恰好老朋友打来电话或许是借钱买房的事，电脑上跳出邮件需要交一份报告......这种情形如果是你常态化的生活，你会是什么状态？我见过很多领导他们也许每天都过着这样的生活，当我拿着报告去打断领导的时候，他一边听我汇报一边手上还在敲着键盘，电话还在响，我后面还有人排队要找他谈话。这就是领导的生活，领导的工作。领导不可以为了保护番茄钟就闭关修炼，关机假装不在服务区，相反要想成为一名杰出的领导者，就要修炼内功外功，既能抓住时机吃番茄，又能果断机智地处理各种中断。我们来天使班参加90天的游戏，就是来彩排我们的领袖能力的。因此当有任务来时，不要退缩，而应当欣喜，拥抱挑战，把自己的潜能最大化，看看自己究竟是不是当领导的料。