寒风凛冽,挡不住五彩虾仁炒饭的温度!

2021-12-27  本文已影响0人  朝挖夕锄书香满屋

这样的虾仁炒饭你想来一碗吗?且看整个制作流程——

成品图:

香喷喷的炒饭 出锅前的样子

配料图:

红豆杂粮饭

食材:红豆杂粮饭(两小碗,做法见前一篇简文),小香葱(一小把),胡萝卜(一根),西芹(一根),熟玉米(一根),熟虾仁(半碗,大约十来个),葱油(一汤匙,做法见前面的简文),椒盐(适量),食盐(少量,未拍),香油(少量,未拍),菜籽油(适量,未拍)

过程图:


1.西芹洗净后绰水

2.西芹冲凉后切细丁,加入适量食盐,白糖和香油拌匀,入味备用

3.把洗净后的胡萝卜、熟虾仁切丁,熟玉米剥粒,洗净后的小香葱切碎,备用

4.大火热锅后倒入足量的菜籽油(热锅凉油),全程开中小火。先倒入胡萝卜丁翻炒片刻,再加入少量食盐继续翻炒至胡萝卜丁变软

5.加入虾仁和玉米粒,继续翻炒均匀

6.倒入红豆杂粮饭,把米饭滑散(米饭硬的话可泼一点点水)

7.加入西芹丁翻炒均匀

8.淋入葱油,加入适量香葱,撒入椒盐,翻炒入味

9.关火,香味扑鼻,装碗干饭!

PS:1.全程中小火,一次性加入菜籽油,口味不宜过咸!

        2.虾仁预先煮熟,剥壳后去肠线备用,虾仁不宜切得太细,切成大丁最好,入口时能尝到虾仁的鲜美!

        3.蔬菜品种和数量可随个人喜好增减!

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