去读书1

早晨花5分钟做好时间规划，每天半小时运动。

及时清理手机，归类整理。

每天至少1小时阅读时间，早晨7点40到8点10分半小时，晚上半小时。一个月读一类书，以解决问题为首要。

不被其他人与事打扰，只沉心于自己。

每日有十分钟睡前复盘。