生物钟

大宝现在放暑假了，天气也热，他一整天都待在家里，我觉得这样不好，就跟孩子们商量，周六日早上都早起一会，出去走走。

昨晚十点多睡的，睡之前我还跟孩子们说明天6：30起床，说的时候我还有点底气不足。最近天热，人也容易犯困，总感觉很累，我怕自己会起不来，我还定了一个六点的闹钟。

没想到我五点多就自然醒了，我平常需要五点多起床做饭，我一直以为我的生物钟没养成，我有时候那个点会自己醒，有时要靠闹钟，没想到它在一点一点养成了。

我挺喜欢这种感觉的，早早的自然醒了，有一种掌控时间的感觉。这个点醒来很好，有时间写写简书，一会还能出去走走，耶！