确认偏误:我,永远是对的
什么是确认偏误?在《思维模型:建立高品质思维的30种模型》中给出了如下解释:是指一个人只寻求和听取支持自己成见的信息或证据。
比如一个喜欢打游戏的人会告诉你,打游戏无所谓,还能提高思维灵活度,能转移某些不良嗜好的注意力(比如黄赌毒……),还会自我催眠:就打一局!打完这局我就去读书……,会在公众号上找到一些学霸打游戏打得很厉害的证明,以此说服父母:你看!人家成绩这么好,也打游戏!说明打游戏不影响成绩!想尽一切办法来证明,自己打游戏这件事,没有错,不会影响自己的人生大事。
有一句话是这么说的:“我们只能看见我们想看见的。”
哪怕是发生同一件事,我们也往往会根据自己独有的经历认知对其进行解释,不同的人遇到同一件事,解读后导致的行为可能截然不同。
比如一个从心底认为自己不值得被爱的女生,在发现另一半没有及时恢复消息的时候可能会痛苦不堪:他是不是不爱我了?是不是找别人了?
而一个很有安全感的女生可能更倾向于认为,对方是值得被信任的,应该是在忙着自己的事情,等他有空一定会立刻回复自己,让自己安心。
那陷入确认偏误,对我们可能会有怎样的负面影响呢?
就像以上案例,一个人不认为自己沉迷游戏是错的,可能会更加沉迷,和父母吵架导致亲情破裂,学业耽误导致一事无成,最后走上违法犯罪的道路——似乎只有抢,才是最快获得金钱的手段。
而一个认为自己这辈子都是不值得被爱的人,大概率这辈子就会活成自己以为的那样:不自觉地让对方觉得爱自己很困难,最后让真爱离自己越来越远。
既然确认偏误会对我们产生很多可怕的影响,那如何做,才能减少这种现象呢?
书中给了这样一个方法:主动寻找相反的例子,也就是“兼听则明偏听则暗” 。
比如自己狗狗是忠诚的,不仅要搜索其忠诚的证据,还要主动搜索“狗忠诚吗?”“狗不忠诚”这些可能的反例,这样才能打开自己的视角,看到更多的可能性,也才能获得更踏实的进步而不是自以为是的故步自封。