小孩咳嗽一周老不好？试试这个方法吧，美国CNN都报道！

咳嗽，四季均可发生，冬季尤为多见。医学科学认为，一时性的咳嗽并不是病态，而是机体排痰的一种正常生理手段，是一种有利于人体的防御性反射功能。

凭借咳嗽不仅可以免遭浓烟、粉尘对呼吸道的侵袭，而且对于消除呼吸道中的细菌、异物和痰都有帮助作用，从而使呼吸道和肺保持清洁通畅，发挥其正常的生理功能。

但是，过多和剧烈的咳嗽会降低呼吸道的抗病能力，损害肺脏及呼吸系统，招致很多疾病的发生。医学将咳嗽的病变分为外感和内伤两大类，外感于邪者，或因于风寒，或因于风热，或因于燥热;内伤脏腑者，或痰湿犯肺，或肝火犯肺，或肺虚而咳。

不管是大人亦或者孩子，都会为咳嗽所烦。尤其是孩子，咳嗽老不好，会担心长期、频繁吃药对身体带来的伤害、免疫力降低，对药物产生抵抗性，吃药不见好等各种问题。但最近，有人说，有一种健康又安全的方法，对咳嗽非常有帮助——吃蜂蜜。这究竟是真是假呢?今天我们就一探究竟!

据美国CNN报道，蜂蜜止咳功效已被科学证实。研究人员以某诊所105名上呼吸道感染的2～18岁患者为研究对象，分别请父母在孩子睡前施以咳嗽药、蜂蜜或什么都不给，并在睡眠前后询问父母孩子睡眠及咳嗽的情形，结果发现，所有儿童的咳嗽症状皆有好转，但给蜂蜜的在量表中给的分数最高，给咳嗽药者次之。

研究表明，蜂蜜之所以对咳嗽有帮助，是因蜂蜜可包覆喉咙并具镇静效果，缓和儿童咳嗽症状。比起传统的止嗽药和止咳药水来说，蜂蜜的止咳效果更佳。研究显示蜂蜜能明显减轻孩子夜间咳嗽的症状。

很多人都知道的《神农本草经》中，也将蜂蜜列为药中上品。中医认为，蜂蜜性味甘平，具有补中益气、润燥止痛、缓急解毒、安五脏、和百约等功效，可以营养心肌，保护肝脏，润肺止咳，还具有较强的杀菌和抑菌切能。

且民间很早就有用蜂蜜来治疗许多疾病，在不少止咳土方、偏方中，都少不了蜂蜜的参与，人们常会把它与同样具有润肺功效的鸭梨、白萝卜、百合等制成各种各样的食疗药膳。

民间偏方还有生姜拌蜂蜜治疗咳嗽之说，自古至今报道者甚多，早在古籍《千金方》和《本草汇言》中都有记载。

不过在搭配食物当中，不要随意搭配，用常规食物，并且蜂蜜药物不等同于药物治疗，如若孩子咳嗽严重，还是要去看医生、吃药的。

感冒咳嗽的孩子白天多喝一点蜂蜜饮，不但更利于身体吸收，达到最佳的镇咳消炎作用，而且能为虚弱的身体提供更丰富的营养和能量，有助于病情早日康复。

儿童夜咳同样也让很多父母烦恼!这时不妨在晚餐后也喝上一杯蜂蜜饮或直接吃一勺蜂蜜。由于蜂蜜中富含的多种维生素和有益酶都非常怕热，因此，无论是煮的梨水，还是直接用白水冲服，一定要晾至常温以后再加蜂蜜，以免破坏蜂蜜营养!

据调查，在我国，很多父母用蜂蜜来帮助儿童止咳，见效令人十分满意!而今，多数父母也更愿意尝试用蜂蜜来止咳，这样的方法对于儿童来讲，更健康、更安全、且儿童也更愿意接受。

如果你也遇上了让人头疼的咳嗽问题，不妨来试一试。不过需要注意的是，一岁以下的孩子不适宜吃蜂蜜，这是因为这阶段的孩子太小，身体机能发育也不完全，可能会引发各种不适等问题。

虽然说蜂蜜有止咳的效果，也得到古今中外的确认，但是很多人尝试过蜂蜜止咳并没有那么好的效果，主要是因为目前我国蜂蜜市场混乱，很多都说商家都说自己是自然成熟蜜，但是平常在超市或网上很难买到真正的自然成熟原蜜，而这些不是真正的自然成熟蜜。含有大量的蔗糖不仅不能止咳，反而会加重咳嗽。

大家可以去了解央视财经栏目推荐的自然成熟蜜，例如：思农原蜜。毕竟蜂蜜是食物，有权威的认可才会让人放心。