2022-07-19

多反思

每天，最多花十分钟。把今天的事情回顾下，或者叫今天发生的事情中对自己有触动的事情回顾下，然后做一个总结。时间上的消耗不多，但是带来的结果很好。希望这件事，自己可以一直坚持，坚持来和自己对话，坚持提升自己。