论睡眠

昨日得朋友拜访，饮宴谈笑之余不免又睡的极晚。虽然早上照例被家里小毛球踩醒要吃的，但是减肥期毕竟不能让它胡吃海塞，于是起来开个罐头又静卧了半刻才更衣上班去。

然而睡眠不足的难受之处直到下午才体现出来。吃完午饭以后上午清爽的感觉一扫而空，换来的是昏昏然不知所以。无论是思考还是谈话都再无精神，连平常爱读的文章也是索然无味。

不由得让人想起头悬梁锥刺骨的故事，试着咬了一下舌尖。这是开车时候常用的提神方法，但是因为用的太多，咬舌尖也只能保持短暂的清醒，而且时间越来越短。为了保持清醒，还试过诸如喝咖啡，喝茶，红牛，洗脸，鼻吸，眼药水，喉糖，等等等等。但是这些方法统统只是第一次管用，越往后就越难清醒起来。

有些健身万能论者告诉我，这些问题都可以通过健身解决。我也确实尝试过，但唯一的结果就是连续迟到一个星期外加上班睡觉。

医生告诉我要早睡，但是平常六点半就得起床，八点以后才能到家的我除非放弃所有夜生活，回家就洗漱完毕躺着准备休息，否则是无论如何不能达到建议的睡眠时间的，更别说还有自己的私活，洗衣服，打扫房间等一系列的事情在等我去做。

每次困到失去理智，就想要辞职，找个没有人烟的海滩好好休息几个月，但这个念头总是在回家躺着查看自己银行账户的时候烟消云散。毕竟，日子还是得过下去。

总算是等到了下班时间，又熬过了艰难的一天。希望明天会好一点吧。