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秒杀一切调料 ‖ 我这样做茶树菇

2018-09-16  本文已影响33人  滴答呢
文‖图‖三更笛

周末的早晨,起的有点晚。提前没有计划,预计要煮个汤。起床切了半个土豆扔到锅里。忽然想起好久没吃小扁豆了,洗一把扔进去。

昨晚想着家里的食材,豆腐,冬瓜,西红柿什么的,盘算着做个味增汤。

往锅里丢土豆和豆子的时候,思路还没有变。

打算汤煮好了,放几片煎口蘑调味。拿蘑菇的时候看到昨天买的新鲜的茶树菇。

一直觊觎茶树菇的香气,无奈吃到的基本都是干煸爆炒的,虽然也不能掩藏它的香气,心中难免也会有遗憾。

拿一把茶树菇,洗好切段,粗一点的撕开。

丢到锅里,继续看还有什么。

切了西红柿。

忽然觉得可能这些和味增不搭调。

食物在锅里翻滚。自己去擦地。

阵阵清香传到我的鼻中,老天,得回放弃了味增,不然真的暴殄天物啦!

香气逼人!

原来真的有这么回事!

切好的西红柿丢到锅里,煮吧!

虽然看起来清汤寡水

被食物的香气熏得脑袋木住了。看着翻滚的一锅汤,只想吃。

仅存的理智告诉我,似乎要放一点调料。

什么都不想放啊,行不行啊。

尝了一口,鲜香,嗯,放点盐试试吧。

好,吃吧。

食材

小扁豆,土豆,西红柿,鲜茶树菇

做法

清水煮土豆块和小扁豆,大约十五分钟两者就熟了。

茶树菇直接放锅里煮。

西红柿切碎放汤里。

调味。

说在最后

茶树菇的营养在浸泡中会充分释放,可以直接煮,不要焯水。

想吃更香的,可以油炒一下西红柿,然后倒入汤锅。

口蘑切片煎一下,汤好了放进去。香气逼人!

调料的话迷迭香放一点,哇,不要太好吃!

说在最后的最后

本着新鲜营养的原则,清水煮汤,没有加更多的调料。

当然我是懒,如果泡一点藜麦,然后打碎了,调到汤里,那样才更美味。

最近看关于素食的知识,接受一个观点,那就去,美味就是食物本来的味道。试着去做,果然很惊喜。

我不是素食者,喜欢青菜,喜欢豆子。

都说幸福的家里有个烟火气的厨房,愿每个人都能吃的开心活得幸福~

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