精进1000天沉淀营

近期小思考

2017-06-09  本文已影响0人  嘉嘉_心理学爱好者

最近发现自己有过于自我的特质,如:

1、紫薇命盘七杀在田宅宫,主严肃、孤寡;

2、听歌曲《红色石头》时,听到“石头”两个字会难过;

3、跟陌生人一开始表面友好,可是一旦要靠近我我就会全身紧张;

4、和朋友相处,总觉得自己比较厉害;

5、希望别人关心自己多于我关心别人。

当零零散散的事件在慢慢发生时,我发现自己身上的傲气,老师也在周日的时候点拨我,说我求认可、求关注的行为过于厉害。而在今天,菊红在表达自己观点的时候,我发现我说服不了她却又不能反驳她的时候,我竟有一丝生气,这件事引发了我的思考:我是不是给人很有压力?

带着这个问题,和几个朋友进行了讨论,他们认为确实曾经存在过压力,分别表达了观点,如下:

1、在自己的世界里用自己的语言,然后问别人“你能听懂吗”而不是“我表达明白吗”,常把责任放在他人身上,觉得别人不懂自己,一直按着自己的速度在走

2、太直接,说话太尖锐了,尤其对他人伤口或者自己伤口的时候,一般是单刀直入毫不留情

3、一言不合就讲道理,喜欢分析

4、我会觉得大部分人都不懂我

5、我的内在有攻击性,因为我会观察别人做的不好的地方,准备防御他人的攻击

当和朋友讨论完之后,我脑海中出现一个画面:我是没有皮肤层的,全身是血肉裸露在外,稍微一点不小心就容易受伤感染,而为了避免感染,血肉上长出了很多尖锐的刺,像刺猬一样,一旦有人靠近我,我会发出这些刺!

这个画面出现之后,我觉得很真实,这真的就是我现在的状态,我从一个内在的小孩逐渐长大,却还没有成为能够保护自己帮助他人的成人。我告诉自己:

请让这些刺化为皮肤层,做到能保护内在的血肉心灵,又能做到弹性有爱,成为一个正常的成人。

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