女人的低自我价值感||臧玉清

玉清日更365天第261天❤

近来在带《卓有成效的管理者》读书会，读到第三章我能做出什么贡献？有个思考，到底什么是贡献，到底什么是德鲁克书中提到的贡献？

书中有讲到贡献的三个维度：
1.取得工作成果
2.确立价值
3.培养人才

拿家庭这个组织来说，很多全职妈妈受集体意识的影响，觉得自己是没有价值的。

其实从贡献的角度来说，做家务是确立价值，生育养育孩子是培养人才。

为什么很多全职妈妈希望通过赚钱来确定自己的价值，本质是源于自己的低自我价值感。

如何提升自我价值感：

1.观照所有的情绪，欢迎他，接纳他。

关注感受，无论正面负面的感受，我们都欢迎他。抱持所有的正面负向情绪。

2.看见自己的价值

自己的存在就是价值，自己的身份就是价值。

以前曾看过一些电视剧或电影里常说，某某人家都是男人，连个知冷知热的人都没有，说明我们女人有多重要。

身为女人本身就是有价值的。