2019.2.22咖啡冥想

目标：希望2019.3.30号前看到儿子独立担当，看到儿子能有强烈的健康意识坚持减肥，成为减肥成功的榜样去影响和帮助更多的人，好服务整个世界。

种子实践

1.开心的坚持给妈妈感恩红包，愿天下所有父母和老人都能得到儿女的孝敬，都能富足安康。回向给我的目标早日达成.满愿。回向给所有人都能孝敬父母和老人，都能为社会.家庭担当责任。

2.开心的给困境儿童关怀项目捐助，愿天下所有的孩子都有衣食无忧的生活，都能健康成长。回向给我的孙子健健康康，快乐成长。回向给我的目标早日达成.满愿。

3.今天看到一个妹妹脸上长了很多的痘痘，带着觉知帮她转介绍好的中医，还给她分享了如何修复好皮肤的方案。愿妹妹的痘痘早日康复，还她一张漂亮的脸蛋。回向给我的目标早日达成。

去医院的时候看到一个病人在说吃了很多激素药，带着意识开心的给她又介绍了中医，愿她能药到病出，早日康复。回向给所有众生都离苦得乐，幸福永远。回向给我的身体早日康复。回向给我的目标早日达成.满愿。

4.晚上看到小外孙女，开心的给她补上过年红包，愿小宝贝儿健健康康，快乐成长。

感恩所有老师的智慧教导，感恩一切!

回向：带着愉悦的心情把我今天种下的所有的好种子都回向给我的目标早日达成.满愿。回向给所有人都离苦得乐，幸福满愿。愿我成为那个成功和幸福的超人，成为众生学习的榜样，去影响和帮助更多的人获得成功和幸福!