遇到问题多想想怎么办

当你即将面临很糟糕的事情时，你要盘算一下假如真的最坏的时刻来临，你会弄丢什么呢？而不是一味的让自己陷在情绪里。不过，这种积极的思维方式不是一开始就有的，它是一个通过学习训练的过程，第一步要学会“面对现实”，不把眼泪执着于“这究竟是为什么？凭什么是我”，少去问“为什么”，多想想“怎么办？”，然后赶快去做，你的状态会积极很多。