2021年业余生活安排

1、每天下班后，瑜伽/舞蹈，每天一节课。

课后回家：边泡脚边面膜，偶尔煮艾草等，在家泡澡。听听网上资源。

2、周六周日，提前预约早上9点，

盆底肌、推背。