预防近视方法

信息源于全国少工委

据医生介绍

造成近视的原因

与长时间近距离用眼

户外活动时间不足直接相关

所以日常学习生活中要记得

“三个20”原则

即用眼20分钟之后

看20英尺远的物体

再休息20秒

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室内学习时

要注意环境灯光的均匀强度

“不能只有台灯下面很是明亮的”