【日更100天，码30万字，完成一本书籍，是怎样的体验】
【日更D100天的成果】①收到北大出版社《选题表》通过的消息；②完成书籍第一稿。
【心情】好开森，谢谢黄主编的促动和支持，成长路上的贵人。
【决定】后面继续燃烧，修改书籍，尽自己所能，呈现最真实、最实用的书籍。
【缘起】
2018年6月，我完成两个系列的原创工作坊，一个是历时7个月，5个篇章，共25次工作坊的《圆梦行动》系列，另一个是历时3个月，共12次工作坊的《人生设计》。
完成这两个系列的工作坊，就像打完了一场战役。想要停下来，系统地梳理自己的经历和想法，完成2018年写作一本书的目标。
其实从今年3月份就开始思考如何架构书籍。看了一些写作技巧类的文章和指导书，研究了很多书籍、手册等的写作套路和写作手法。在研究的基础上，定制了一套写作模板。
但研究得越多，受到的干扰也越多，框架模板反而像绳索一样捆住了自己的思想和手脚。
直到6月底，书籍的写作依然没有任何进展，内心变得烦躁、焦虑，甚至一度想放弃写作一本书的梦想。
【发愿】
6月30日，我沉下心来，对2018年上半年进行了系统的梳理和总结，并回顾了2017年底制定的2018年计划。
看见自己曾那样信誓旦旦地向自己，向身边的人，宣布写书的梦想。现在却因为一些小小的挫折，还没开始就想放弃，瞬间无比鄙视自己。
所以，在修订2018年下半年计划的时候，我首先给自己制定了“百日写作计划”――用100天，写作30万字，完成一本书籍，日更3000字，开始时间是2017年7月1日，截止时间是2018年10月8日。
【行动】
今天，正好是“百日写作计划”出关的日子。在简书上码了16万多字，在电脑上写了《穿越迷茫，实现人生跃迁成长》共16万字的书籍初稿。实现了100天前，自己给自己制定的目标。
百日写作，主要分为三个阶段：
前30天是自由书写，独立成文的阶段。写作的素材主要是个人成长经历，工作坊的课程、案例等的梳理总结，还包括几篇人物职业经历访谈。这30天的写作，完成标志是在简书发表，并投稿大专题。
第31~45天，受未铭图书黄主编写书邀请的促动，开始写作《选题表》。系统思考书籍主题，定位，逻辑体系，各章及各小节的主要内容。其实，这个体系在自己脑海里存在很久，也呈现在工作坊中，但还是第一次以一本书的要求来架构。期间，除了写作选题表，也会写一些读书或生活感悟。
第46~100天，沉心写书阶段。得益于这几年300多本书的阅读，商学院等课程的培训，在各种学习型组织的体验，几百场读书会、工作坊的设计和举办，以及前45天写作素材的积累。所以书籍写作还算顺利，可写的素材和内容很多，基本以一周一章，2万字的速度进展。
但“百日写作计划”的完成，顺利却并不容易。
【感悟】
首先是要专注。在这一百天中，我没有举办任何的工作坊，拒绝了许多分享的邀请。除见了和君的官老师、陈西广、译丹、潘番老师，以及“人生设计”小组小聚外，没有参加任何的社交活动。
即便是这5次社交，也是围绕人生职业发展和成长展开的交流和讨论。交谈获得的案例、启发也被写进了书籍中。
100天只做一件事，专注做这一件事，每天坚持做。
周六、周日、节假日，都是早上8点前到办公室，晚上八点后离开。因为平时上班，人多嘴杂，工作上又有各种会议，所以周末和晚上的时间总是显得特别珍贵。
其次是每天坚持。由于每周，在工作日志本周日的位置，都画下了完成一章的小红旗，这就要求自己每天都要保持日更3000字的速度。
但难点是，并不是每天都有一整块时间供自己静心写作。白天不是本职工作有事情，就是办公室一直处于喧闹亢奋的状态，也常会有同事、领导中途走过来打断写作思路。
所以，我基本都是利用工作的碎片时间，在闹中取静，完成每天的写作计划。
有时候，会因为环境太吵，而无法静心，内心非常烦躁。但大部分时候，都能沉浸在自我思想的世界里，忘记周遭的嘈杂，甚至有一种莫名的快感。
毛泽东为什么要去喧闹的菜市场阅读呢？少年派在海上漂流时，为什么要留着时刻会威胁自己生命的老虎呢？为什么书非借不能读呢？
紧张感，环境的压迫感，给予人的力量是复杂的。越是感到时间不可多得，越是想争分夺秒，然后享受那种偷得时间的快乐。
第三是逼迫。并不是什么时候想写，就能写出来，还必须写3000字以上。所以，每一天，都在逼迫自己动笔，逼迫自己多写一点，尽量再多写一点。在这100天中，至少有70天，是在与自己的惰性做斗争。
不想开始的时候，逼迫自己，无论如何，开始打字。卡壳的时候，逼迫自己，无论如何，要完成今天的目标。
每天晚上走在回家的路上，总感觉头重脚轻，很累却又无比享受，享受这种自我挑战，自我折磨的快乐。
最后加强锻炼，注意睡眠和饮食。日更是一场痛并快乐着的修行，写书更是费脑又费体力的历练。
沉浸在写作中时，会不自觉盯着屏幕几个小时。当回过神时，大脑会木掉，身体颈部和脊椎会特别的疼。所以每天练练瑜伽，做做拉伸，给身体和大脑输送点氧气，充充电，加加油。每次气喘吁吁，微汗之后再写作，思路总是特别清晰，下笔也很流畅。
身体是革命的本钱，是持久战的根基，此言一点不虚。
【总结】
总结来说，百日写作，码30万字，完成一本书的初稿，让自己的知识更加体系化，实现了一次小跃迁。更加热爱写作，对生活更加敏感。
百日写作，不是结束，而是成为作家之路的开始。想要写更多的书籍，享受写作路上的痛苦与快乐。
