2023.10.10

#海拔五千 

1.#健身  2023.10.10  早，早自习无运动；晚，30分钟帕兔子舞。早，没有称重；晚，53.7。

2.#读书  《即兴演讲》P132-150；《自我实现之路》P140-167；《西游记》P215-248。

3.#君子兰班  每天早上与五六个孩子交流，匆匆，都急于背诵过关呢。

隔膜、对底层人民到关注与同情、出路……这是我们讨论的《故乡》主题。一个男孩嘟囔说环境保护，没有轻易否定，而是趁机引出环境描写作用的板块。最后是第一人称叙述的好处。明天开始《我的叔叔于勒》。

改出两次随笔，每个话题选出一篇优秀评论文。近半学生能运用文学评论的结构模型，还有两三个同学讲述故事。把名字写在笔记本上 有时间单独提醒。

4.#碎屑 ①读完宝象国故事，设计两个问题，列出框架。这个速度有点慢啊！

②晚饭后，俩人都没有自习辅导，收拾房间，扔出不少东西。擦桌子两遍，拖地两遍。明天晚上明天收拾厨房。

③队友堂弟夫妇晚上送来煮好的花生和一大兜生的花生。忍着一粒没吃，其实4点多就在吃晚饭了。中午剩下的大半碗拌面，半盘爆炒白菜洋葱。多了。以后尽量执行“8+16减肥法”。