扩大自己的容器

李丰敏中原焦点团队网初28期分享第466天，2022年4月26日《扩大自己的容器 》本周咨询咨询 2次，做咨询师0次 ，总次 18次，求助者13次，观察员3次

  咨询约练：

          角色：求助者

      针对我与班上某位同学不良的人际关系进行了咨询。通过咨询师的陪伴，我梳理如下：

    1，感谢咨询师的老师的陪伴和聆听，使我能敞开心扉聊发生在我身上的事情。

    2，感谢观察员老师敏锐的观察力，帮我挖掘到了资源，看到了自己努力的方向。

    3，扩大自己的知觉，做好自己 ，改变别人不容易，改变自己接受事物的忍受度。

    4，扩大自己的容器，相信每个人都有更好的心，包容，理解他人。

    5，敞开心扉，真诚地与对方交流，让对方感受到沟通交流的重要性，让对方感受到爱与温暖。放下仇恨，放下嫉妒，放下敌意，是是非非，皆是过眼云烟，让彼此带着爱上路，把不好的，负性的东西统统抛弃。

6，学会用“云手”，包住对方的情绪，当对方“挥手”过来时，让他打在软绵绵的棉花上。

      感谢 ，感激能与中原焦点团队优秀人才学习，收获多多，受益多多，有了他们的温暖陪伴，我们都一定会幸福满满，青春常在！