体验愤怒

上午带孩子打针，瑜伽，公司会议。

本来很清爽的上午，事项满档，一遇到不顺遂就点燃了自己的愤怒。没赶上刚刚出站的公交车，愤怒拍打着车门。其实手疼，脑门像是被火烧着了。加上司机的挑衅言语，我真的恨不能把车都给拆了。拍了司机照片，拍了车的照片。

体验自己喷涌而出的愤怒。

是的，不被支持的愤怒，一种被世界抛弃的愤怒。

我慢慢停下来看着自己，看着那个被挑衅中快要气炸了的自己。

现在的我，好想抱抱她，好像给她一个稳稳的拥抱，给她爱的支持。

那个当下的自己，感受对时间的无法掌控感，更感受到对事项无法如预期的失望。

很多事真的不是对外镜的愤怒，是对自己掌控感的失望，最深沉的是指向自己的愤怒。

好吧，愤怒几分钟意识到自己失态了。停一停，缓一缓，离开那个场域。

我开始慢慢回到我自己，开始记录这个愤怒的过程。