投射

父母与孩子的关系映照的就是父母与自己的关系，在心理学上，这叫做投射。

父母遗憾越大，越想让孩子活成自己期望的样子。

父母越焦虑，对孩子的要求越多，父母越没有自我，就越想控制孩子，获得那种掌控感。

第一次听到投射这个词，是跟一位心理学方面的老师聊天，当时我理解的只是字面的意思。

但今时今日，结合当下的环境，我又领悟到了新的，更进一层的感受。

比如，孩子最近迷上听科学故事，晚上很晚了还不想睡，一直在听，我想提醒他睡得晚对身体不好，往常这个时间都已经入睡一小时了。

可话到嘴边，我停了下来。因为我也没有睡，我也在做自己喜欢的事，那孩子这会儿不是跟我一样吗？可为什么我却接受不了他呢？因为我没有接纳自己熬夜这件事，熬夜对身体不好，一向是大众的认知，但不还是有很多人在熬吗？

如果我能改变熬夜的习惯，孩子离早睡也不远了。

放下焦虑，安然生活，是当下太多人期待的状态。

改变需要时间，开始行动起来吧！