面试

刚面试完，朋友推荐的公司，聊起来还算可以。但心里还是会有抗拒跟人沟通的冲动，不知道怎么表达自己，说话也不太注意自己的方式。

心虚，总觉得自己过往的成就是附加了别人的辅助才会拥有的。并不是完全属于自己。

害怕被别人看穿，害怕别人审视的眼光。

心跳的厉害，心窝呼吸紧促。

焦虑紧张是因为什么？

因为想到了接下来会面临的经济压力，会面临的压力。害怕自己完不成任务，是对自己的不信任，是模式在作怪，潜意识的觉得自己达不成目标。

观察背后的原因。

小时候遇到问题都会习惯性让别人帮忙解决，怕自己解决的问题会被旁人否定，从而行程了现在遇事就紧张害怕的情绪。