我的能量超乎我的想象

由于前天我既骑车来又跑步，当天晚上还要坐两个小时的汽车回到支教学校，当晚睡得比较晚，所以第二天的精神不太好。

昨天早上我还洗了床被套，上个星期洗过一床，我可不能偏心，剩下的这床也得洗白白。为了应对本地多变的天气，我带过来的被子比较多，薄被子、厚被子、加厚被子，所以被套也得多。最近天气炎热，加厚的被子我已经带回家去。剩下的薄、厚被子，我也晾晒过，叠成豆腐块，塞进麻袋里，放置在铁架子上，静静地在等待，等待冷空气来临之时，再次被唤醒。现在每天晚上睡觉，我也只盖一床薄薄的被套。就是这样，燥热的心还让我半夜把被套蹬掉，早上醒来后发现，我是光光的我，被套在我旁边睡得正酣。

洗被套真是要费不少功夫。首先我要把被套泡在洗衣粉水里，让它慢慢吸水膨胀至满桶。接着，我开始扎马步，对着桶里的被套揉搓拍打，练上一套太极掌，在我的掌力催动之下，灰尘和脏东西纷纷脱落，与清水融为一体。待到搓洗干净，我还要把它拧干过水。但我手无缚鸡之力，只能用以柔克刚，四两拨千斤的巧劲。把被套一寸寸拧成麻花，让它像蛇一样盘旋在另一个桶里，再注水进去让蛇舒展地游一会，继续揉搓，如此反复三四次，拧干挂于衣架上，晾在阳台。

一场功夫打下来，让我甚感疲累，下午我玩了一会手机后，就想躺在床上休息，不想再出去跑步。但运动不可已，今天不跑，明天会更难迈开腿。于是我逼着自己，前往高中部的运动场。我爬上后山陡峭的台阶，已经累得够呛。经过高二教学楼时，看到楼下有三三两两的学生在打乒乓球，我本是乒乓球爱好者，也想加入他们，但又拉不下老脸去讨教。其中一张球台旁的四个学生引起了我的注意，他们没有拍，只有一个乒乓球，于是他们以手掌为拍，一样你来我往，玩得很开心。

我受他们快乐的感染，也快步走到运动场，开始跑起来。第一公里，我摒除杂念，用自己的节奏跑，跑了6分零二秒，跑第二公里时，我渐入佳境，开始加快跑步速度，竟然跑了五分三十六秒，但跑得快了，肚子有些疼，本来想着马上停止，但我还是觉得应该再坚持跑一下，适当放慢脚步，再跑一段后又不疼了，就这样跑下去，第三公里仍然跑了五分五十六秒。

前些天一直都是跑个三公里就歇了，今天我跑步的感觉特别好，所以准备突破四公里试试，而且我在力所能及之下，还加快了速度，第四公里跑了个五分三十三秒，全程的平均配速是五分四十六秒。

这次跑步的效果很不错，看来我不应该为自己的懒惰找任何借口，我的能量超乎我的想象，只要坚持去做就会发现不一样的精彩。

晚上洗完澡后，我看着一大桶泡在水里的衣服，心里在犯嘀咕：今天跑得有点多，跑完还走大老远去菜市场买番茄，又抱着一大托鸡蛋回来，而且我的手指被刺伤，不宜泡水，衣服还是明天再洗吧。你看，我又在找借口了，我找借口的本事也同样出乎我的想象！

巴山楚水凄凉地，二十三年弃置身。

怀旧空吟闻笛赋，到乡翻似烂柯人。

沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。

今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。

——(唐)刘禹锡《酬乐天扬州初逢席上见赠》