《认知觉醒》——顶级的成长竟然是“凭感觉”

作者在书中提及的凭感觉，是注意潜意识发出的信息。

好比很多时候，我们会对一些事情有莫名其妙的第六感，说白了就是潜意识给出的信号。

而在学习这件事情上的凭感觉，我想作者更想表达的是，让自己身心愉悦地去学，而不是像个苦行僧一样，只是煎熬于学习的形式。

前段时间，我给自己设置了很多任务，加入了不少的打卡群，每天都围绕着任务而去做任务。

持续了一段时间之后，我发现这样并没有让我有所成长，反倒有了一层捆绑的感觉，我每天为了完成任务而完成任务，没有什么学习的效率。

所以，我交了罚款，退出了一些群。想要自己有一个平和的态度去做一些事情，而不是为了维持表面努力的假象，做什么都敷衍。

或许，这也是作者设置舒适区拉伸的原因。

在困难区会降低学习的热情，在舒适区只是简单机械的重复，都会让我们疲于倦怠，不利于长期的坚持。

中间地带，才是让我们进步最快的地方。

这里的凭感觉，应该还有另一层意思，就是学习的时候专注地去学，精力不足的时候就好好地去休息。

从小到大，我们周边收到的信息都是让我们刻苦努力，甚至希望用多一点的勤奋去补一些自身的愚笨。

但确实，这一路的成长，不管是学习还是工作，我们总能发现有些人，熬夜苦读，比别人花费更多的时间和精力去做一件事，结果还不如那些看起来不那么费力的人。

在一定程度上，我们的精力都是有限的，一旦到了疲惫期，苦熬的效果远远不如休息一下，等回血之后再来战斗。

也或许，勤在一定程度上是可以补拙的，只是是高效的勤奋，而不是毫无进展的苦熬。

有时候，停下来，反思一下，才能更好地赶路。

只有足够的热情和精力，才能让我们持续地努力，长线发展很重要。

但我们大多数人，容易起步很凶猛，后劲跟不上。

所谓凭感觉，不过是任何时候，让自己保持一个平和额态度去做想要做成的事情，不要一时兴起，不要三天打鱼两天晒网，均速前进，才能到达最后的终点。

这本书看到现在，最大的感悟就是自己付出了很多浮于表面的努力，其实并没有什么实效，或者说收效甚微。

好在有所改变，一切还有变好的可能。