新的一年给自己做一些减法

2022年的第一个月也已经悄然过去，年初你给自己定了哪些计划吗？完成的怎么样呢？

前几天有朋友问我，今年的计划是什么？我回复说：“没有计划，给自己做减法，把去年买的课程都好好消化一下”。

想起那句玩笑话说，2020年的目标是完成2019年那些本该在2018年定的计划。

还记得跨年那天晚上我失眠了很久，一直在想着，这是今年的最后一天了。内心有一种无形的压迫感推动我。

那个时候的想法就是，要把这一年的的事情，赶在明天做完，头脑似乎要爆炸一般。

但想想又怎么可能呢？云盘里不断累积的资料，电脑上越来越多的文件夹，成百个微信群的几千条未读的消息。

我妈有时候说：“你不能在家工作，都和社会脱轨了。”但如今这个时代的信息传递速度，还有脱轨的可能性吗？

这是一个注意力最稀缺的时代，我们要把自己的注意力放在哪里？是时候来一场关于自我的断舍离了。

《断舍离》这本介绍家居收纳的书中提到，很多人家里的东西繁多，有两点重要的因素。

1、认为某些物品有着过去珍贵的回忆，虽然早已用不上或损坏，也舍不得扔掉。

2、认为某些物品未来某一天会派上用场，得留着，万一呢？

断舍离的核心是关注当下，由内而外不断清理自己的东西，把不需要的东西、没有价值的东西扔掉，只思考这个东西适合当下的自己吗？

保留当下对自己来说最重要的。如果一个池塘只进水，不出水，最后淤泥越来越多，池塘的水就不会再清澈，池塘里的鱼儿也陷在泥里，无法游动。

对我们来说，就像这些鱼儿一样，只有腾出空间，才能迎接新事物的到来。

这里再分享给大家一些我的做法和思考。

1、以当下的我为中心我到底需要什么？

比如今年的我就聚焦在运营、健康上，但是看别人平板画画，想试试。

看到夫妻关系、亲子教育，觉得有必要听听；看到别人推荐哪个书好，又觉得挺心动的想看看。

这些都是我感兴趣的，也或许是某个阶段的我需要的，但这些都不是当下的我最需要的。

2、不攀比

我见过很多人跟着早起打卡、英语打卡、语音打卡、读书打卡。

但是有多少人是真的热爱和愿意做一件打卡的事，又有多少人是跟风觉得大家都打，那我也得打，才做的呢？

最后把自己搞得筋疲力尽不说，收获的又是满满的挫败感。

你不需要活成别人的样子，你只需要活你自己。

3、安心做事，一切交给时间。

人的内心都是渴望被关注的，发个状态能有多少人回复，写的文章有多少阅读量，分享个照片有多少人点赞了。

我们的注意力被大量琐碎的事情占据，就没有了更多的时间，用来完成自己的计划。

所以做完要做的一切，可以复盘自己如何做的更好，但是要把更多的精力放在必要的事情上。

4、敢于断、敢于拒绝

从2021年年末开始，我陆续退了很多群，也拒绝了很多人发来的进群邀请。

有人给我发信息的文案说：”你这么优秀，不会拒绝一个帮你拓展更多人脉资源的群吧？”原来我确实不好意思拒绝，但现在我敢了。

当我越来越信任自己的生命，我会发现我有着心想事成的能力。

当我想要时，资源一定会来，遵照自己的生命节奏，而不是为过去、为未来的某一天也许而活。

一切都是最好的安排，一切都是圆满具足的。

新的一年给自己做做减法，然后轻装上阵。