0-2岁宝宝该怎么养？

今天的父母在养孩子这件事越来越用心，但是也越来越力不从心。读了很多育儿书，学习了很多育儿方法，可有时候就像空有一身武功，根本用不上，好不容易使出一招，却又像是打在棉花上，没什么效果。

接下来，我将从“宝宝本性，情绪，好奇心，自我意识”4个方面说明怎样养育0-2岁的宝宝。

不要把力气花在改变宝宝上

在宝宝刚出生的几周，宝妈往往会感到自己体力严重透支、心情极度低落，往往睡不好一个觉，吃不好一顿饭。宝宝没日没夜地哭，总是要抱着安抚宝宝，喂奶、换尿布、哄着入睡......无限循环。

有的育儿指导把养孩子当成游戏攻略，让父母误以为自己是游戏玩家，婴儿的需要只是游戏的关卡。照顾宝宝就像闯关，生产、哺乳、换尿布、哄睡。父母掌握了一项新技能，就可以解决一个新问题。真的是这样吗？

养育孩子是个协作的游戏，孩子是主角，父母只是配角。

宝妈希望宝宝能一夜好眠，但宝宝呢？宝宝根本不知道什么是白天，什么是黑夜。它被巨大的力量扔到这个世界上，他的小天地彻底改变了，再也回不去了。万事万物都是新的，需要时间才能从混沌逐渐清晰。每当一个新的意识清晰起来，他就会向承认的世界靠近一点。从想吃就吃、想睡就睡，转换到有规律的生活。

成人的世界是稳定的，但婴儿的世界每时每刻都在变化。骤然进入到婴儿变化的世界里，习惯稳定的父母自然会不适应。父母需从心底接受，对婴儿来说变化是常态。该发生成长的总会发生，只是没有明确的时间表。这样就算不能解除疲劳和焦虑，也一定能避免绝望和痛苦。

与宝宝进行情绪交流

新生儿的父母听到宝宝大哭，总以为哭声是身体痛苦造成的。如果喂了奶、换了尿片，拍了嗝还没用，父母就会担心宝宝病了，或者觉得生气、沮丧。他们没有意识到，宝宝正在尝试用情绪跟他们交流。

情绪交流是人的本能。宝宝在妈妈肚子里就在尝试情绪交流了。宝妈在怀孕的时候能感受到宝宝经常会动，时快时慢，这个时候如果宝妈拍着肚子，轻声问：宝宝，你在做什么？宝宝会停下来，听完会继续动。宝宝停下来是在“听”，动是，好像是在“说”。这种交流是超越语言的。它是一种节奏：倾听、回应，在互动中尝试互相了解。

出生之后，宝宝的情绪交流能力会越来越强。高兴的时候，会笑，手和脚会动来动去。生气或害怕的时候，他就会大哭。

宝宝通过情绪表达自己，这个过程可以分解成四个步骤：刺激、情绪、想法、行为。它是一整个情绪链条。爸妈的微笑，或者肚子里饥饿的感觉，都是外部环境的刺激，刺激宝宝产生一种情绪。然后，情绪引发想法，反馈给身体，产生某种生理反应，宝宝就有特定的行为。情绪链不断重复，宝宝就会形成更稳定的情绪，然后逐步形成更稳定的人格。

当我们掌握了后天的语言之后，反而会忘了情绪交流。面对0到2岁的宝宝，父母特别需要重新捡起成人已经有点钝化了的情绪能力。

与宝宝交流过程中，首先要识别宝宝的情绪，然后搞清楚产生这种情绪的原因。某一种哭声或动作代表饥饿，而另外一种哭声代表困倦烦躁。识别对了，妈妈就能很好地回应宝宝的情绪，知道自己该采取什么样的行动。

其次要意识到情绪是可以传染的。看到宝宝开心地笑，父母会自然地笑出来。父母笑的时候，宝宝也会用微笑来回应。如果妈妈的心情很焦虑，宝宝也会焦虑不安；而宝宝不安，妈妈就会更焦虑。妈妈情绪稳定，对宝宝特别重要，妈妈情绪稳定，宝宝才觉得这个世界是安全的。

好奇心在萌芽

随着宝宝身体逐渐发育，他慢慢意识到自己有更大的能力。这时候，有安全感的宝宝才有勇气去探索这个世界。驱动他去探索的就是好奇心。

在安全感和满足好奇心之间找平衡。迈出自己人生的第一步，第一次能掌握自己要去什么地方，这种感觉一定很好。宝宝在这个时候，很矛盾。早上很勇敢地想放开妈妈的手，下午走路的时候，又紧紧地拽着妈妈的衣服。这是正常的。他需要联系离开妈妈的保护，然后回到妈妈身边，确定她依然在。逐步建立起信心。

一旦宝宝找到了平衡，他就会越来越大胆，好奇心的驱动力就越来越大。好奇心是学习的内在动机，更是创造力的基础。在这个年龄阶段最好的教育方式就是满足好奇心。对充满好奇的宝宝来说，不管做什么都是玩，像吃饭、走路，他们都能把它当成游戏。他可能会因为抓面条而大笑，可能会专挑马路牙子晃晃悠悠地走。

自我意识萌芽

1岁之前，宝宝大部分都是自己玩，越是长大，越是需要玩伴。但是，宝宝们又很难和平友好地一起玩。因为他们根本不愿意分享玩具。

宝宝们抢玩具的时候，你越是给宝宝讲道理，他可能越委屈明明是“我的”，为什么一定要给被人，或者跟别人一起玩。这是宝宝在建立自我意识。

有了自我意识的宝宝，懂得说“要”和“不”，他开始使用自己的力量。父母要做的是引导这种力量，而不是对抗它。宝宝每一次表达自己的意见都是在发展自我认同，他正在认知自己是什么样的人。有时候，宝宝会像换衣服一样，实验不同的感觉，时而爱出风头时而特别羞涩，探索的过程对宝宝来讲特别重要，因为他需要按照属于自己的方式来做他自己。

有了初步的自我意识，宝宝就会越来越有主见。只要宝宝的坚持合理，都该支持。

首先，宝宝的喜好很可能跟父母的不一样。譬如：有一个叫可乐的小女孩，妈妈给她卖了很多娃娃，可是她最喜欢“假期海蒂”。妈妈讨厌海蒂，因为海蒂的度假装颜色超级鲜艳，可乐到哪都带着她，让妈妈觉得很丢脸。

其次，宝宝会坚持做一些有危险或者惹麻烦的事情，譬如小阳喜欢在屋子里打篮球，在屋子里打水枪。这个时候，要给宝宝灌输一种边界意识。就像孙悟空为了保护唐僧怕他被妖怪抓走，划了一个圈。出圈是绝对不行的；而待在圈里，最好尊重他的自由。

对一两岁的宝宝来说，表达自我和搞破坏，只有一线之隔。正是在这些边界模糊的地带，宝宝开始认识到世界是复杂的。

譬如：拿抢玩具这件事来说，宝宝不能拿别人的玩具，但如果别的宝宝想要自己宝宝的玩具，父母又会鼓励他分享。对于宝宝来说，这是双标。他必须得处理这些难受，才能真的理解世界运行的规则。

但说起来容易，做起来难。有时候父母会因为宝宝不听话，而生气，打骂宝宝，这样是万万不行的。这会让孩子错失一个受教育的机会。父母需要学会理智温柔且坚定地说出原则，且相信孩子的领悟能力。

对于0-2岁的宝宝来说，一切都是新的，爸妈一方面要顺应孩子天性，一方面要跟宝宝画好边界。这中间的区别往往一线之隔。宝妈宝爸们，只能凭借经验和感觉做，为第一次当爸妈的人加油!