享受午休，安宁时光

中午闲暇的时光，轻松愉快的有阳光、蓝天、白云、微风、树木、河流等陪伴着一起度过。享受片刻安宁时光，简单的快乐。

吃过午饭，在公司附近找到一块“风水宝地”散步。虽然靠近马路，但越往里走也越安静。关键全程有太阳，医生建议中午出来散步半小时，晒晒太阳，补补钙，这两天晚上抽筋，不知是缺钙了吗？

从孩子上学以来，我早上散步的习惯只能重新规划了。现在需要晒太阳，中午吃过午饭出来散步，有助于消化，又能补钙，两全其美。我们喝很多牛奶，或吃含钙高的食物，但不一定能吸收，所以需要借助晒太阳来促进钙的吸收。身上洒落着阳光，感觉暖暖的，似乎也能驱除掉些晦气，提升能量。

中午半小时的散步，我充分的利用起来。我可边散步边做EFT能量点的敲击冥想，想着这个冥想本身就是动态的，边走路边做也是可以的。我做的是关于金钱信念方面的，关于金钱方面，很多人存在很多的卡点，我不够好、我不值得、清高感、金钱创伤等的信念都会影响自己的金钱能量。

金钱能量的卡堵，也不是一时半会就能消除掉的，尘蒙已久需要不断的练习，一层一层将它剥落。