三营Day4 在关系中修行，改变永远不会太迟
每天都会学到或是听到一些新的知识，就比如说今天听到的“小天使投胎前云彩上找妈妈”的故事。
超过1/3的孩子有胎内记忆
日本两位专家的著作分别是妇产医生池川明的《在云彩上看到妈妈时》和《妈妈，我是为你而来的》，以及福岛大学副教授饭田史产的《我记得哟！在妈妈肚子里的那段时间》。
据池川明的调查发现，有1/3的孩子对自己在母亲胎内有记忆，能够描述在胎内的样子。接受调整的孩子，平均年龄为四岁。结果显示，33％的孩子表示有胎内记忆，21％的孩子记得出生的情景。这些孩子们能生动地描绘当时的情况。一名两岁的女孩是先破水，然后才出生的。她说：“听见一声响后，眼前就亮了起来。”另一名四岁女孩则说：“本来还想睡一会儿，可睡不成了。”
孩子们有趣的描述
“一些小孩拥有出生时或出生前的记忆。他们有的能回忆起在母亲子宫时的情况，也有的孩子能说出另外空间或天堂的情况。”
上面的这几本著作除了记录孩子们的胎内记忆，也记录了一些非常有趣的天堂或另外空间的描述。很多孩子都说出类似的情况，说他们出生前待在云彩上，与天使、仙子一起生活。他们在全世界找寻他们认为最好的女性成为母亲，找到后就离开天上的云彩，飞进妈妈的肚子里。他书中有个孩子回忆起，他和很多仙女一起进入妈妈的肚子里，五个先回天上，剩下的仙女将他的身体做成人的模样，鼻子、眼睛、耳朵等五官都生成后，就可以准备出生。还有个10岁的小女孩记得自己在云彩上往下看，看到妈妈很温柔，然后决定飞入妈妈的肚子里。
——故事来源于网络
这个故事听来特别的温暖，每个孩子都是降临人间的天使。
觉察活动——父母的养育风格对我们的影响
回忆父母的养育风格有哪些，他们对我们有哪些影响？你的父母接纳你吗？他们骄纵你吗？他们为激励你而采用身体惩罚和情感虐待吗？他们忽视你吗？他们偏心吗？你对他们养育你的方式做了哪些决定？
我感觉这个有些难以判断，看他们的心情和当时的情况吧，有时候是接纳的，有时候是不接纳的。比方说，最近表现的特别好，那你想要做什么，想要买什么，都没问题，也都能答应你；但如果是表现不好的话，做什么都是错。
他们也不太会骄纵我，我们家是有奖励和惩罚机制的，考得好就可以奖励，考得不好就会严厉惩罚，多数都是体罚，沿用父亲常挂在嘴边的一句话，“棍棒底下出人才”。
从小母亲就爱打牌，不太会管我们，她的大部分时间都花在打牌上了，对我们基本上是忽视的。
母亲是偏心的，可能是因为哥哥从小就体弱多病，所以母亲对他关注的特别多，也特别的溺爱，到现在都是把他当成长不大的小孩来看待。
他们的养育方式是，父亲是暴力的，母亲是忽视的，至于我当时对他们养育方式所做的决定就是，我要逃离这个家，感觉家里冷冰冰的，在这个家里，感觉自己是多余的，很孤独也很没安全感。
父母的养育风格对今天的你有哪些影响？
对今天的我影响其实还蛮多的，比方说我脾气古怪，暴躁，喜欢逃避问题，比较的消极，自卑，不自信，比较多的负面影响。
在这样的养育风格下，你对生活、他人、自己做了哪些决定？
在这样样的养育风格下，我对生活的决定是，生活中充满各种各样的不确定性，我得去避免和他人发生冲突；对他人的决定是我不会主动的去和陌生人接触，谁知道你是暴力的还是冷漠的，陌生环境下，我只会做一个观察者；对自己做的决定就是，我一定要靠自己，我必须要独立。
这些决定是否还在一直伴随着你？
大部分都还是伴随着我的，比如说我到一个陌生的环境中，我会比较的内向，不会去和人主动接触。
觉察
我是这样一个人，有的时候会表现的比较内向。
接纳
不带评判，即便是这样，对我来说，也没什么不好的。
行动
我可以做的一小步行动是，当我准备好的时候，我会主动走出去。
觉察活动——父母的个性的影响
父母是什么样的人？想出三个形容词，用来描述在你成长过程中他们各自是什么样的人？
父亲：暴力的、对他人友善的、原则性很强的
母亲：唠叨的、人缘好、善良的
父亲常常会体罚我们，常常和母亲争吵并动手，而且都是打得特别狠的那种；而他对左邻右舍却又很友善，能帮就帮，曾经就因为给别人做担保，结果人家跑路了，连累自己替人还债。原则性很强，说一不二，在家都得听他的，他就是家里的权威。
母亲的唠叨，表妹曾经是这么形容的，”姑姑在外面走一圈回来，对着石头都有三句话讲的“，这是母亲留给她的印象。我的印象就是常常一件事情，她要一直不停地说，现在也是，同样一件事情要说上好多遍；人缘是出奇的好，为人大方，特别的心善，家里的东西常常往外送，对别人的请求从来不懂得拒绝，对人很和气，也从不跟人红脸，总是笑嘻嘻的，待人接物特别友善，也特别的乐观，摊上这样的个性人缘不好都难了。
父母的个性对的我影响就是，我似乎有些两极分化，积极的时候特别积极，消极的时候又特别的消极。乐观起来就是一副“天生我才必有用，船到桥头自然直”这么一副神态，悲观起来就是“人活着真没意思，到头来不过是尘归尘，土归土”这么一副看破红尘之状。
就这么一个双重性格的我，做起事情来完全看心情，随心而动。
觉察
我是这么一个人，具有双重的两极分化这么一个性格，即有消极的一面，也有积极的一面。
接纳
不带评判，现在的我就已经很好了
行动
我可以做的小步行动是，当我感觉到自己被消极情绪包裹着的时候，及时觉察，并对自我进行正向引导；当我感到情绪状态非常积极时，就赶紧去做自己一直想做并没有勇气去做的事情。
觉察活动——父母之间关系的影响
你父母之前是如何相处的？他们都在家吗？是否有一方抛弃了家庭，留下另一方独自抚养你？他们离婚、分居或再婚了吗？
之前一直觉得父母之前应该是不存在爱的，要不然为什么总是吵架打架，但冷静下来想，似乎并不是这样。父亲在大事大非面前还是比较的包容母亲，就像母亲因为在那个年代把进货的钱丢了之后，自责得一天没吃饭，父亲回来后，一句责备的话也没有，反倒是安慰母亲，还给她煮了碗鸡蛋面吃，对待母亲打牌这件事情，也是只要不太过分也都是睁一只眼闭一只眼的。而在很多的小事情上，却常常会起争执，甚至是大打出手，这也是我一直都想不明白的地方。
父母亲的关系是传统的男主外，女主内。大事小事基本上都是父亲说了算，我很难去形容他们的关系，不是水火不容，但是却常常都是针尖对麦芒。他们不常在家，打的比较厉害的时候就会分居一段时间。
父母的关系对你成长有何影响，对你的亲密关系有什么影响？这些影响中有哪些存在于你如今的人际关系中？
父母的关系对我的成长影响就是，我很叛逆，有什么话都会憋在心里不说，爱生闷气，在最初的亲密关系中这些影响很明显，对方常常搞不清楚我为什么要生气，而且是一个人在那生闷气，什么话都不说的那种。在我的人际关系中也一样，朋友们也常常会觉得我脾气古怪，前一刻还晴空万里，下一刻就乌云密布，总之是让人摸不透，这样的性格也常常会让人不由得想要疏远，感情深的朋友会说我，太小孩子气，不成熟，做什么都由着自己的性子来，以后难免要吃亏，现在回想自己的这些个性，在我的人际交往上让我栽的跟头岂止一个？
觉察
我是这么一个人，叛逆，爱生闷气。
接纳
不带评判，我接纳，这就是真实的我。
行动
我可以做的小步行动是，觉察就是最好的开始，真实的表达自己的感受，而不是独自一人生闷气，伤人伤已。
